Урок 3
Позитивні думки — позитивний результат. Вправи для вдосконалення техніки раціонального читання за текстом про толерантність і нетерпимість
1. Прочитай вислів римського імператора Марка Аврелія (121—180 рр. н. е.).
Які ваші думки — таке й ваше життя.
Поясни, як ти розумієш цей вислів. Чи погоджуєшся з ним?
Обґрунтуй думку.
2. Прочитай інформацію.
Ти вже знаєш, наскільки важливо вміти керувати своїми думками, особливо в такий непростий період, як підлітковий вік. Саме від наших думок залежить наше життя. Це дуже просто довести за допомогою схеми.
Думки-Емоції=Слова Учинки Дії=Результат
Цю схему можна прокоментувати так: наші думки викликають певні емоції; думки та емоції, у свою чергу, визначають наші слова та вчинки, що приносять певний результат. Отже, результат загалом залежить від нашого мислення.
Щоб змінити самооцінку, стати більш упевненим / упевненою в собі, досягти взаєморозуміння з оточенням, необхідно спрямовувати свої думки в позитивне русло.
Розкажи сусіді по парті випадок із власного життя, коли тобі вдалося досягти позитивного результату, змінивши своє ставлення до чогось.
3. Прочитай інформацію.
Причинами низької самооцінки є поразки, невпевненість у своїх силах і страх. Аби уникнути почуття провини й незадоволення собою, навчися знаходити користь у будь-якій ситуації.
Попрацюй у парі. Виконайте вправу «Три чарівні запитання». Пригадайте й опишіть у лівій колонці таблиці складну або безнадійну ситуацію, яка трапилася з вами. Розкажіть одне одному про її користь, відповідаючи на запитання.
4.1. Вправа «Ерудит» (переглянь відеофрагмент; розкажи, що вдалося запам’ятати).
4.2. Вправа «Швидкісний тренажер».
Складна ситуація | Складна ситуація |
1. Чи є корисне в тому, що сталося? | |
2. Чого я можу навчитися, зважаючи на те, що відбулося? | |
3. Як я можу виправити ситуацію й отримати позитивні емоції? |
Домашнє завдання
Пригадай вивчене в класі, виконуючи вправу «Читання тексту рядками». Розкажи,
що вдалося запам’ятати, своїм рідним або собі.
Толерантність і нетерпимість
Ще у XVIII столітті відомий французький філософ Вольтер влучно сказав
про толерантність: «Ваші ідеї мені глибоко огидні, але я віддам своє життя за
ваше право їх виголошувати».
Термін толерантність (з латини — стійкість, витривалість) використовують у різ-
них галузях знань. У 50-х роках ХХ ст. його вперше вжили в медицині. Пізніше
почали застосовувати в релігії, психології, соціології.
У 90-х роках минулого століття цей термін був запропонований як універ-
сальний принцип вирішення різних соціальних конфліктів.
Толерантність — досить містке й глибоке поняття, що означає терпимість,
повагу до іншої людини, її поглядів, думок, поведінки. Це поняття стосується
й міжнародних відносин, культури, міжетнічних та міжконфесійних* взаємин.
16 листопада 1995 року в «Декларації принципів толерантності» Резолюцією
Генеральної Конференції ЮНЕСКО толерантність визначено як норму сучасно-
го цивілізованого світу. З того часу 16 листопада щороку відзначають по всій
планеті як Міжнародний день толерантності.
Згідно з «Декларацією принципів толерантності» кожен може дотримуватися
своїх переконань і разом з тим має визнавати таке ж право за іншими людь-
ми, бути терпимим до іншого способу життя, інших думок, поведінки, цінностей.
Comentários