16 жовтня
Самооцінка та оцінка інших людей. Вправи для вдосконалення техніки раціонального читання
1. Налаштуйся на роботу за допомогою афірмацій. Назви ту, яка найбільше допомагає відчувати та проявляти любов до себе.
2. Пригадай вислів відомого китайського філософа Лао Цзи (604 до н. е. — 531 до н. е.).
Турбуйтеся про те, що інші люди подумають про вас, — і ви назавжди залишитеся їхнім в’язнем.
Попрацюй у парі. Поміркуйте та запишіть, що необхідно робити, аби негативна оцінка інших людей не псувала вам настрій.
3. Прочитай інформацію.
• Безліч людей — безліч думок, а тому немає сенсу витрачати життя на те, щоб догодити всім, тим паче, що це неможливо.
• Багато критиків негативно оцінювали Джоан Роулінг та її серію книг про Гаррі Поттера, проте вона стала мільярдеркою, а вони — ні. Більшість людей не досягла б успіху, якби зважала на оцінку інших людей.
• Не залежати від чужої думки не означає зовсім ігнорувати оточення, особливо якщо це думка твоїх близьких, — знай золоту середину.
• Щоб негативна оцінка людей не впливала на твоє самопочуття, необхідно стати самодостатньою людиною, яка приймає, поважає та любить себе.
4.1. Вправа «Ерудит» (переглянь відеофрагмент; розкажи, що тобі вдалося запам’ятати).
4.2. Вправа «Швидкісний тренажер».
4.3. Вправа «Запам’ятовую ефективно».
1. Поняття альтруїзм увів французький філософ та засновник соціології Огюст Конт.
2. Альтруїзм — це втілення принципу жити заради інших,
тобто жертовність, безкорисливість, самовідданість.
3. Античні філософи Сократ, Платон, Арістотель та Епікур розглядали альтруїзм як розумне обмеження егоїстичних потреб.
4. Альтруїзм ґрунтується на принципах гуманізму та емпатії.
5. До основних особистісних якостей альтруїстів зараховують доброту, милосердя, відкритість,
мужність, готовність до самопожертви.
Comments