Навчаємося разом 7 клас. Урок 27
- Iryna Stetsiuk
- 4 дні тому
- Читати 2 хв
30. 03. 2026
Тема. Керування емоціями інших людей. Вправи для вдосконалення техніки раціонального читання
Завдання: Вправи для вдосконалення техніки раціонального читання за текстом. Опрацювати ст. 21-22.
1. Прочитай інформацію.
Для ефективного й позитивного керування емоціями іншої людини варто вміти усвідомлювати та приймати чужі почуття. Це важливо для ситуацій, коли такі переживання впливають на тебе, викликаючи негативні емоції. Наприклад, ти засмучуєшся, коли хтось кричить або в чомусь
звинувачує тебе.
Пам’ятай:
• крик та плач людини — ознаки її негативних емоцій. Проте ти можеш
допомогти: поводься спокійно, не проявляй агресії у відповідь;
• намір і дія — різні речі. Якщо чиїсь дії або слова є приводом для твоїх
негативних емоцій, спробуй зрозуміти причину такої поведінки. Можли-
во, людина зовсім не прагнула викликати в тебе таку реакцію.
2. Виконай вправу «Прийняття емоцій інших людей». Напиши, до-
повнивши речення, які емоції людей ти не приймаєш і не схвалюєш.
На людях ніколи не можна проявляти
Не можна дозволяти собі
Це обурливо, коли
Непристойно
Мені не подобається, коли інші люди
Зазнач емоції, які ти не дозволяєш проявляти іншим.
Поміркуй, чи допускаєш ти проявляти ті самі емоції собі.
Часто нам не подобається в інших людях те, що ми
не любимо та не приймаємо в собі.
3. Переглянь презентацію з висловами, які допоможуть тобі при-
ймати емоції інших людей. Пригадай фразу, яку ти вважаєш
особливо важливою. Пошепки повтори її 5 разів, уявляючи від-
повідну картинку.
4. Відпочинь на хвилинці релаксації, переглянувши презента-
цію зі світлинами футуристичних концептів автомобілів. Які
емоції виникли в тебе?
5.1. Вправа «Ерудит» (переглянь відеофрагмент; розкажи, що вдалося запам’ятати).
5.2. Вправа «Швидкісний тренажер».
5.3. Вправа «Запам’ятовую ефективно».
1. Концепція «спіралі мовчання»
була запропонована німецькою професоркою
Елізабет Ноель-Нойман.
2. Суть її така: люди намагаються уникати
ситуації ізольованості через власну точку зору,
яка не збігається з точкою зору більшості.
3. І думка більшості відразу стає як закон,
як універсальне правило мислення.
4. Важливими складовими цього процесу
є засоби масової комунікації та оточення людини.
Домашнє завдання
Пригадай вивчене в класі, виконуючи вправу «Читання тексту рядками». Розкажи, що вдалося запам’ятати, своїм рідним або собі.
Коментарі