Навчаємося разом 6 кл. 33 (17) урок
- Iryna Stetsiuk
- 14 трав.
- Читати 2 хв
14 травня
Шляхи подолання конфлікту. Вправи для вдосконалення техніки раціонального читання за текстом про корисні звички
Виконайте завдання 17 уроку
1. Опрацюй деякі прийоми вирішення конфліктів.
Якщо конфліктувати — тоді роби це по-чесному
Чи хочу я владнати цей конфлікт? — Будь готовий / готова
розв’язати проблему.
Чи бачу я всю картину, чи тільки своє особисте? — Дивися ширше.
Які потреби та побоювання учасників конфлікту? — Опиши їх
об’єктивно.
Яким може бути справедливе рішення? — Поговорімо про це.
Варіанти рішення? — Придумайте їх якомога більше. Оберіть ті,
що відповідають потребам учасників.
Чи можемо ми вирішити це разом? — Давайте вести діалог на
рівних.
Що я відчуваю? — Чи можу реалістично подивитися на факти,
дати охолонути емоціям, поділитися своїми почуттями.
Що я хочу змінити? — Будь чесним / чесною. Нападай не на
особистість, а на проблему.
Які нові можливості з’являються в мене? — Дивися на плюси,
а не на мінуси.
Як би я почував / почувала себе на місці опонента? — Поясни,
що ти розумієш інших.
Чи потрібен нам нейтральний посередник? — Чи допоможе він
нам краще зрозуміти одне одного та ухвалити прийнятне рішення?
Як обидва учасники конфлікту можуть виграти? — Шукайте
рішення, яке врахує потреби всіх учасників.
2.Запропонуй конфліктну ситуацію з дорослими та шляхи виходу з цієї ситуації.
3.1. Вправа «Ерудит» (переглянь відеофрагмент; розкажи, що вдалося запам’ятати).
3.2. Вправа «Швидкісний тренажер».
3.3. Вправа «Запам’ятовую ефективно».
1. Корисні звички позитивно впливають на життя,
подовжують його, а також роблять цікавим.
2. Однією з корисних звичок на початку
дня є ранкова зарядка.
3. Правильне харчування —
це невід’ємна складова
підтримання організму в доброму стані.
4. Для кращого обміну речовин
потрібно харчуватися дрібними порціями
4-5 разів на день, вживати більше
сезонних свіжих фруктів та овочів.
5. Слід відмовитися від фаст-фуду,
надмірного вживання солодощів,
газованих напоїв.
Домашнє завдання
Пригадай вивчене в класі, виконуючи вправу «Читання тексту рядками». Розкажи,
що вдалося запам’ятати, своїм рідним або собі.
Корисні звички (початок)
Корисні звички позитивно впливають на життя, подовжують його, а та-
кож роблять цікавим. Людина, яка має корисні звички, розвивається як
особистість, самовдосконалюється.
Одна з корисних звичок на початку дня — ранкова гімнастика. Вона є
основою здорового способу життя та самопочуття. За допомогою зарядки
людина тренує тіло, робить його витривалим.
Також потрібно розвивати в собі культуру правильного харчування. Їжа
приносить користь лише тоді, коли ми її ретельно пережовуємо, не нама-
гаємося їсти на ходу чи поспіхом ковтаємо, переглядаючи відео в теле-
фоні або читаючи книгу. Правильне харчування — це невід’ємна складова
підтримання організму в доброму стані, що дозволяє знизити ризик ви-
никнення хвороб.
Для кращого обміну речовин та функціонування організму корисно на-
вчитися харчуватися дрібними порціями 4-5 разів на день, їсти більше се-
зонних свіжих фруктів та овочів, відмовитися від фаст-фуду, надмірного
вживання солодощів, газованих напоїв.
Comments